Descripción
QUÉ ES EL PACK ESPECIAL NUTRI HERBALIFE
Se trata de un programa ideal dentro del marco de una dieta sana y equilibrada, donde el ejercicio debe formar parte de la rutina de hábitos diarios, así como una correcta ingesta de líquidos. De esta forma, ayudaremos a que el cuerpo vaya eliminando esas sustancias “poco saludables”. Además, si nos apoyamos en los diferentes productos de Herbalife, estaremos aportando todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Así conseguiremos sentirnos mejor y a que nuestra composición corporal alcance los niveles que te marques como objetivo.
QUÉ CONTIENE EL PACK ESPECIAL NUTRI
2 batidos fórmula 1 herbalife
1 aloe vera
1 té Herbalife
1 fibra
CÓMO TOMAR EL PACK ESPECIAL NUTRI Y RECOMENDACIONES
Si tienes dudas ponte en contacto conmigo , pero en principio la forma de llevar está dieta sería la siguiente :
DESAYUNO:
Tomar en ayunas un vaso de agua ( templada , caliente o fría) con tres tapones de aloe vera y media cucharadita pequeña del té de Herbalife. A continuación prepara tu batido fórmula uno como más te guste ( puedes consultar mi post sobre este tema y sacar ideas )
MEDIA MAÑANA: A lo largo de la mañana prepara la bebida conocida coloquialmente como “Pack TAF” y tómala durante la mañana :
Añade en un litro de agua o más ( caliente, templado o frío) :
Tres tapones de la bebida refrescante de aloe vera
Media cucharadita pequeña de té ( si te gusta con más no pasa nada)
Un cazo de la fibra de manzana y avena
Recuerda remover cada vez que vayas a beber, ya que la fibra se suele acumular en el fondo de la botella. Además es conveniente que tomes un snack saludable. Puedes tomar una deliciosa barrita de Herbalife en cualquiera de sus sabores u otra cosa, recordando que sea saludable: un yogur, fruta, pavo …
COMIDA: Como estamos en un proceso de depuración del cuerpo , lo recomendable es no comer comidas procesadas ni altas en grasas o azúcares , por eso lo ideal será aplicar los principios del plato del buen comer y elegir los ingredientes a tu gusto. En internet encontrarás miles de recetas que seguro que te ayudarán, si necesitas ayuda ponte en contacto conmigo y te ayudaré dándote alguna idea. Por supuesto evita tomar refrescos
MERIENDA: En cuanto a la hidratación es conveniente seguir con una rutina de ingesta de líquidos correcta y para ayudarte con ella puedes tomar un té , que te proporcionara además de agua , muchos nutrientes antioxidantes y le dará sabor ( con lo que se facilitará la ingesta correcta). Además el cardamomo te mantendrá con ganas de seguir bebiendo.
Y en cuanto a la alimentación es conveniente realizar una merienda saludable siguiendo los estándares marcados para la media mañana.
CENA: Llegados a este punto , lo recomendable es que realices al menos 4 ó 5 cenas en forma de batido fórmula uno de Herbalife y que el resto de cenas sigan las pautas de la comida saludable. Sabemos que al reducir de la ingesta calórica con esta rutina, sería normal que el peso se vea reducido de forma saludable , eliminando más grasa y otras sustancias de tu cuerpo.
