Cuando pensamos en las necesidades del cuerpo humano para que todo funcione y no tener más problemas de los que ya la vida presenta cada día, sabemos que todo el mundo necesita comer y beber.
También es algo público que si elegimos de forma incorrecta y comemos o bebemos “cosas” “poco saludables” sufriremos consecuencias en nosotros mismos de diferentes nombres:
- Aumento de peso
- Aumento de grasa
- Problemas digestivos
- Retención de líquidos
- Cansancio
- Y una larga lista de problemas relacionados con este aspecto.
Para entender mejor la relación que tiene la palabra nutriente con un batido Herbalife tenemos que conocer un poco más sobre los nutrientes
Qué son los nutrientes
Los nutrientes son todas aquellas sustancias que aseguran la conservación y el crecimiento de un organismo. Además debemos conocer cual son las funciones principales de los nutrientes y en este caso son tres , que aunque sencillas son criticas para el ser humano:
- Proporcionar la energía suficiente al organismo para que pueda realizar sus funciones
- Reparar y renovar el organismo. Cada célula de nuestro cuerpo cumple su función y cada cierto tiempo es reparada y renovada por una nueva
- Contribuir a que todos los procesos que suceden en las células y entre ellas se realicen de la forma correcta
Tipos de nutrientes
Una clasificación de tipos de nutrientes sencilla y relacionada con la nutrición del ser humano sería la siguiente:
Macronutrientes
Dentro de éste grupo podemos encontrar otros subgrupos más pequeños según la función principal que realizan en el cuerpo humano, así encontramos
- Las proteínas
- Las grasas
- Los carbohidratos
Micronutriente
Dentro de éste segundo gran grupo encontramos otros , tales como :
- Las vitaminas
- Los minerales
- Los fito nutrientes
Además podríamos hablar de otro gran grupo de nutrientes que son LAS FIBRAS en su forma soluble o insoluble y que también tienen una función esencial en nuestro organismo.
Donde encontrar los nutrientes que el cuerpo necesita
Dependiendo de los nutrientes, estos se encuentran en según que alimentos , los cuales van a aportarnos con su ingesta esos nutrientes en diferentes cantidades. Aquí es importante entender que el cuerpo no distingue de la procedencia de los mismos ( alimentos naturales, complementos nutricionales, suplementos nutricionales ) sino que absorbe los nutrientes que le llegan. Por eso es tan importante nutrirnos con alimentos que sean de fácil digestibilidad para favorecer este proceso.
Asi encontraremos diferencias en los tipos de proteínas y entender que por ejemplo cuando se habla de proteína animal y vegetal y se establecen las proporciones que dicen que es mejor tomar más proteína vegetal no es porque la proteína animal sea mala sino porque en muchas ocasiones lleva asociadas sustancias que no son muy recomendables para nuestro organismo.
Y otro aspecto a tener en cuenta es la densidad de nutrientes de un alimento o una comida y que en nuestro hábito diario, las ingestas tengan una buena proporción entre la densidad de nutrientes y las calorías que nos aportan para contribuir a que nuestro estado físico sea el correcto.
¿Contiene un batido de Herbalife nutrientes suficientes?
La respuesta es que en un batido Herbalife podemos encontrar una densidad de nutrientes extraordinaria para hacer una de las comidas principales del dia , con una proporción de calorías muy favorable para contribuir al control peso siempre que utilicemos el batido Herbalife de la forma correcta. Contiene nutrientes de todos los grupos vistos anteriormente y además lo hace de una forma sana , segura y sencilla para que le proporciones a tu cuerpo ese material que necesita.
Y es bueno añadir más cualidades que podemos encontrar en un batido fórmula 1 de Herbalife y es que están buenísimos ( revisa los diferentes sabores y las formas de prepararlos) y si lo llevamos al mercado también suponen una comida barata.
¿Son sanos y seguros los nutrientes de los batidos de Herbalife?
Esta pregunta es muy importante, sobre todo a la hora de tomar decisiones. Y la respuesta es que sí, que son seguros los nutrientes que podemos encontrar en los batidos Herbalife y eso es gracias a que la compañía Herbalife Nutrition está implicada en que todo lo que tiene que ver con sus productos sea de gran ayuda para sus consumidores y sobre todo sea saludable.
Y esto lo consigue gracias a dedicar múltiples recursos a la investigación , controles de calidad en diferentes momentos de la producción de sus batidos Herbalife
