Descripción
En qué consiste el Pack Operación Bikini
La verdad es que es mucho más que un paquete de productos de nutrición. En el pack Operación Bikini encontrarás todo lo que necesitas para cumplir con las premisas básicas del control del peso y así facilitar ese proceso de mejora y conseguir el resultado deseado.
Esas premisas son:
- Reducir la ingesta de calorías diarias
- Cumplir con lo anterior pero sin sacrificar la ingesta de nutrientes
- Incluir el hábito diario del ejercicio
- Realizar comidas saludables y equilibradas
- Un buen hábito de hidratación
- En el caso de que sea necesario, apoyar la alimentación con productos de suplementación
Y todo ello con la garantía que nos ofrecen los productos de Herbalife .
Qué productos contiene
Este pack contiene los siguientes productos:
– 2 Batidos fórmula 1 (Sabor a elegir).
– 1 Bebida de proteína en polvo (PDM).
– 1 té de 50 gr. (Sabor a elegir).
– 1 bebida de concentrado de aloe vera (Sabor a elegir).
– 1 fibra de avena y manzana.
Puedes conocer todas y cada una de las propiedades de estos productos visitando su propia ficha en esta misma web, pero de manera muy básica, debemos saber que:
- El batido fórmula 1 de Herbalife es el sustitutivo perfecto de una comida, ya que ofrece todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo en muy pocas calorías.
- La bebida de proteína en polvo nos permite personalizar nuestro batido e incluso sirve como un snack ideal entre horas con muy poco aporte calórico.
- El té de Herbalife es una bebida instantánea de hierbas capaces de realizar una función termogénica para ayudar a acelerar el metabolismo y desprender la grasa acumulada.
- El concentrado de aloe vera es una bebida que gracias a sus increíbles propiedades ayuda a mejorar nuestra hidratación al mismo tiempo que nos beneficiamos de las múltiples propiedades de esta planta.
- La fibra de avena y manzana de Herbalifle contiene una mezcla única de 6 fuentes diferentes de fibra que lo convierten en una excelente manera de cubrir nuestras necesidades de fibra al día (25g).
Para cualquier consulta no dudes en preguntarme, como miembro independiente de Herbalife estaré encantado de ayudarte en base a la aplicación la política de la diferencia la marca el miembro.
Cómo tomarlo
A continuación te explico cómo tomar los productos del Pack, no obstante si tienes cualquier consulta, no dudes en contactar conmigo y estaré encantando de poderte ayudar.
DESAYUNO: Tomar en ayunas un vaso de agua ( templada , caliente o fría) con tres tapones de aloe vera y media cucharadita pequeña del té de Herbalife. A continuación prepara tu batido fórmula uno tal y como recomienda el propio fabricante:
Mezcla 2 cucharadas de fórmula 1 Herbalife con 250ml de leche semidesnata o bebida de soja, bátelo bien con una batidora p coctelera. De manera adicional, puedes añadirle frutas ( del tiempo o congeladas ) para darle tu toque personal y personalizarlo con alguno de nuestros productos:
(Otras formas de prepararlo)
Añade 2 cazos de PDM ( bebida de proteínas en polvo de vainilla ) y no necesitarás leche o soja para prepararlo , solamente agua .
Añade 1 cazo de PPT ( polvo de proteínas personalizado) a su preparación normal si necesitas aumentar la cantidad de proteína en el mismo.
MEDIA MAÑANA: A lo largo de la mañana prepara la bebida conocida coloquialmente como “Pack TAF” y tómala desde un rato después de desayunar y hasta antes de la hora de la comida. Para prepararlo:
Añade en un litro de agua o más ( caliente, templado o frío) :
Tres tapones de la bebida refrescante de aloe vera
Media cucharadita pequeña de té ( si te gusta con más no pasa nada)
Un cazo de la fibra de manzana y avena
Recuerda remover cada vez que vayas a beber, ya que la fibra se suele acumular en el fondo de la botella.
Además es conveniente que tomes un snack saludable. Puedes tomar una deliciosa barrita de Herbalife en cualquiera de sus sabores u otra cosa, recordando que sea saludable: un yogur, fruta, pavo … o incluso la propia bebida de proteína personalizada que contiene el Pack.
COMIDA: A la hora de la comida, o recomendable es evitar las comidas procesadas y aquellas altas en grasas o azúcares. Por eso lo ideal será aplicar los principios del plato del buen comer y elegir los ingredientes a tu gusto. En internet encontrarás miles de recetas que seguro que te ayudarán, si necesitas ayuda ponte en contacto conmigo y te ayudaré dándote alguna idea. Por supuesto evita tomar refrescos
MERIENDA: En cuanto a la hidratación es conveniente seguir con una rutina de ingesta de líquidos correcta y para ayudarte con ella puedes tomar un té, que te proporcionara además de agua, muchos nutrientes antioxidantes y le dará sabor ( con lo que se facilitará la ingesta correcta). Además el cardamomo te mantendrá con ganas de seguir bebiendo.
Para la merienda puedes tomar algunos de los snacks mencionados en la mediamañana o también podemos tomar la bebida de proteína en polvo, puesto que puede utilizarse como un snack rico en proteínas y bajo en calorías.
CENA: Lo recomendable es cenar al menos 4 ó 5 días el batido fórmula uno de Herbalife. El resto de cenas es importante seguir las pautas de la comida saludable. Sabemos que al reducir de la ingesta calórica con esta rutina, sería normal que el peso se vea reducido de forma saludable , eliminando más grasa y otras sustancias de tu cuerpo.
Quién puede tomar el pack
El pack Operación Bikini con Herbalife Puede hacerlo cualquier persona adulta sana.
Si tienes algún tipo de patología, intolerancia o cualquier otro aspecto en relación con la nutrición, antes de hacer tu pedido deberías consultar con tu especialista médico y que sea él el que te diga si puedes o debes hacerlo o no.
Cómo ayudan los productos de este pack en el control de peso
Este pack tiene su apoyo fundamental en los productos de Herbalife para garantizar su eficacia a la hora de conseguir el resultado deseado.
Existen muchos productos de suplementación en el mercado, pero sabemos que los productos de Herbalife son fantásticos para conseguir proporcionar al cuerpo los nutrientes que necesita reduciendo la carga calórica de las ingestas. Por otro lado, la garantía de satisfacción Herbalife nos aporta un plus de seguridad a la hora de lanzarnos a esta aventura de mejorar nuestra composición corporal.
Cuánto dura
Como su propio nombre indica, este pack ofrece una duración de 21 días. Lo cierto es que cada uno de los productos ofrece su propia duración, pero haciendo uso de ellos de la manera indicada anteriormente y respetando las proporciones recomendadas por el propio fabricante, tendremos producto para un mínimo de tres semanas.
Tengo algún tipo de seguimiento si empiezo a tomar el pack
Adquirir este packs de productos va acompañado de un trabajo de disciplina y nuevos hábitos y sabemos que para mantener esa constancia es importante ir viendo una evolución positiva. Para ello, desde este mismo enlace puedes descargar una tabla de medición donde podrás ir anotando tu evolución tanto en kilogramos controlados de peso como en centímetros menos de volumen.
Además, verás unas sencillas instrucciones para hacerlo y siempre podrás ponerte en contacto conmigo para cualquier duda o ajuste que necesites hacer.
Cuándo puedo comenzar con el Pack
El pack Operación Bikini con Herbalife de mi tienda puedes comenzarlo cuando tú decidas, cualquier momento es bueno. Lo único que tienes que hacer es realizar tu pedido y una vez que recibas los productos en tu casa, comenzar a tomarlos y cambiar ciertos hábitos en tu día a día.
Cuántas veces puedo tomar el Pack Operación Bikini con Herbalife
Eso es una decisión personal, pero en principio no existe ningún límite al respecto siempre que sigas cumpliendo con lo que nos marca la ciencia:
- Alimentación sana y equilibrada
- Correcta ingesta de hidratación
- Practica regular de ejercicio
- Suplementos nutricionales en caso de que estos sean necesarios
Una vez hayas tomado el Pack, si estás satisfecho con el resultado puedes continuar con el control de tu peso volviendo a tomar de nuevo el pack y siguiendo los cambios en tus rutinas diarias mencionadas anteriormente y que tienen que ver con los hábitos alimenticios, ingesta de agua y realización de ejercicio diario.
Puedo tomarlo durante la lactancia
En este caso deberías consultar con tu médico antes de hacerlo y que sea el quién responda a esa pregunta. Desde el siguiente enlace puedes descargar todas las etiquetas de cada uno de los productos que forman el pack para que tu médico pueda revisarlas.
