Hoy en día no resulta fácil llevar unos buenos hábitos debido al ritmo de vida que llevamos. De ahí, que los batidos Herbalife se hayan convertido en los mejores aliados para poder alimentarnos correctamente, además de que pueden resultar de gran ayuda a la hora de controlar tu peso, mejorar nuestra energía, etc. A continuación, vamos a mostrar todo lo que debes saber sobre los batidos Herbalife.
Una de las mayores preocupaciones del ser humano en la actualidad está directamente relacionada con la alimentación. Somos conscientes de la importancia de nuestras decisiones sobre los alimentos que ingerimos cada día y que éstas determinarán nuestro estado físico en gran medida, junto con la realización de una correcta y suficiente actividad física.También somos conscientes de que una correcta y adecuada actividad física no producirá un buen resultado en nosotros si no llevamos unos correctos hábitos de alimentación.
En la actualidad, el problema principal radica en la dificultad que encontramos para ingerir alimentos que cumplan las siguientes características :
- Sean saludables
- Contengan una densidad nutricional suficiente
- Seguros
- Económicos
- Tengan un sabor agradable
- Fáciles de cocinar ( también en cuanto a tiempo de preparación )
- Se adapten a nuestro ritmo de vida
- Sean capaces de cubrir nuestras necesidades alimenticias
A todo esto cabe añadir que la mayoría no posee muchos conocimientos culinarios , y que el ritmo frenético de vida que llevamos hace en muchas ocasiones imposible cumplir con todo lo que la OMS nos indica como hábitos saludables de alimentación. Por todo ello, hace ya algunos años la ciencia comenzó a trabajar para diseñar y producir lo que se conocen como “alimentos funcionales” o lo que muchas personas conocen como “complementación” o “suplementación”.
En éste contexto es donde una multinacional : HERBALIFE NUTRITION, ha desarrollado su campo de trabajo y a día de hoy y a lo largo de la historia de éste tipo de alimentos se ha posicionado como la nº1 del mundo en lo que se denomina “ sustitutivo de comida” gracias a su producto estrella : el batido fórmula 1 de Herbalife.
- Qué es el batido fórmula 1 de Herbalife.
- Qué contiene un batido.
- Cómo se prepara el batido fórmula 1.
- Para qué sirven los batidos de Herbalife.
- Cuánto cuestan.
Qué es el batido fórmula 1 de Herbalife
Dentro de la excelente y amplia gama de productos que ofrece Herbalife Nutrición, no hay duda que el batido fórmula 1 de Herbalife es el producto estrella de la compañía y la solución principal para la mayoría de los casos donde una persona busque conseguir una de los siguientes objetivos:
- Control de peso
- Mejorar o completar su alimentación
- Solucionar problemas puntuales ( problemas bucales, digestivos, …)
Podemos decir, que gracias a su composición (podéis encontrarla más abajo), el batido Herbalife fórmula 1 es la base ideal para solucionar cualquier problema relacionado con la alimentación, porque cumple a la perfección con las características que le pedimos hoy en día a un alimento considerado como comida. Y a partir de ahí, disponemos de una gama completa de productos de Herbalife para apoyar al batido Herbalife y conseguir ese resultado que buscamos.
El fabricante , Herbalife Nutrition, se ha encargado de producir un batido con todas las garantías en cuanto a bromatología , componentes saludables , sabores agradables , … gracias a los sistemas de producción y seguridad más avanzados del sector ; lo que unido a los grandes profesionales ( científicos, entre ellos un premio novel) han dado como resultado que el batido de Herbalife fórmula 1 sea el batido de proteínas nº1 del mundo en sustitución de comidas.
Qué contienen los batidos de Herbalife
En los batidos de Herbalife fórmula 1 podemos encontrar una comida completa en cuanto a su composición nutricional y como tal cumple con la normativa vigente de lo que según la ciencia debe contener una comida para poder ser considerada como tal. Además gracias a su composición es apto para personas que decidan llevar una alimentación vegana y necesitan apoyarse en alimentos funcionales para que sus necesidades nutricionales sean cubiertos diariamente.
Para ello está compuesta por los siguientes nutrientes y en las siguientes proporciones:
Proteína
En relación a la parte proteica , el batido fórmula 1 de Herbalife contiene 16g ( si el preparado es con bebida de soja ) o 18g si el preparado es con 250 ml de leche semidesnatada. La procedencia de la proteína es la proteína aislada de soja , que según la ciencia es una de las más recomendables ya que se trata de una de las mejores en cuanto a su digestibilidad ( existen pocas personas que no toleren bien la proteína aislada de soja), es una una proteína vegetal completa (contiene todos los aminoácidos) y de alto valor biológico.
Otro valor añadido de la misma es que se tratan de cultivos ( los de soja) muy sostenibles , debido a que necesitan aproximadamente una cuarta parte de agua para el mismo en comparación con otros cultivos de proteínas vegetales similares. Un dato que se enmarca dentro de la nueva cultura de sostenibilidad en relación a los alimentos.
Y como aclaración respecto a algunos artículos ( antiguos ) que consideraban a la isoflavona de soja como un fitoestrógeno, con las connotaciones negativas que esto supondría, al respecto indicar que no solo la isoflavona de soja no es un fitoestrógeno sino que es un potente anti estrogénico, es decir , que se trata de un nutriente fantástico para las personas.
Hidratos de carbono
En relación al componente de carbohidratos , los batidos de Herbalife contienen entre 3 y 8 gramos de fructosa y sacarosa. Es importante saber que no contiene edulcorantes artificiales y que son estos carbohidratos los que aportan ese sabor agradable y dulce además de aportarnos la energía que necesitamos para el día a día y ayudar al cuerpo a metabolizar las proteínas que ingerimos a través de la alimentación.
Recordamos que para que una comida se considere una comida debe contener un mínimo de carbohidratos y poder llamarse así completa, además de las funciones que nos aportan los mismos.
Micronutrientes
En relación a los micronutrientes , el fórmula 1 aporta entre el 38% y el 83% de las CDR ( cantidad diaria recomendada ) por la OMS de esos nutrientes que necesitamos en menores cantidades pero cuya función es vital para nuestro organismo.
Así por ejemplo , además de su conocida función de potenciar y ayudar al sistema inmune , sistema oseo, muscular,…. También son los responsables de convertir en unidades más pequeñas a los llamados micronutrientes ( proteínas , grasas y carbohidratos ) para que nuestras células sean capaces de absorberlas. Entre ellas encontramos a las las vitaminas del grupo A, C, E, zinc y selenio que son muy antioxidantes, calcio, magnesio y la vitamina D, Vitaminas del grupo B y la B12 ( gestoras energéticas). hierro y ácido fólico , cuyas funciones a nivel oseo y muscular son tan importantes. Todo eso sin olvidarnos del aporte de fibra necesario para cumplir con la función de limpieza intestinal, para lo cual, los batidos Herbalife nos aportan unos 2,5 gramos por ración.
Cómo preparar el batido fórmula 1 y cómo tomarlo
Según podemos observar en su etiqueta, los batidos Herbalife tienen una base de preparación muy sencilla , que consiste en mezclar 2 cucharadas del batido fórmula 1 con 250ml de leche o bebida de soja más otros 100ml o más de agua, batirlo bien con una batidora y ya podremos disfrutar de una deliciosa comida, desayuno o cena. Además, la cantidad de agua o líquido que aportemos a nuestro batido hará que el resultado sea más o menos espeso, por lo que cada uno tendrá que elegir bien sus proporciones en función de sus gustos.
Una vez que conocemos la base del modo de preparación, debemos saber que existen algunas variantes que nos aportarán diferentes sabores, texturas y densidad nutricional según el caso :
- Podemos añadirle frutas ( del tiempo o congeladas ) para darle tu toque personal , incluso avena o cereales . Si estamos en control de peso solo fruta.
- Puedes añadirle 2 cazos de PDM ( bebida de proteínas en polvo de vainilla ) y no necesitarás leche o soja para prepararlo , solamente agua .
Este caso es recomendable para personas en control de peso , ya que ese aporte extra del PDM nos ayuda a gestionar la saciedad durante el día
- Puedes añadirle 1 cazo de PDM ( polvo de proteínas personalizado) a su preparación normal si necesitas aumentar la cantidad de proteína en el mismo . Sobre todo en el caso de hombres de gran corpulencia , para ayudar a cubrir su factor proteico diario y gestionar correctamente su sensación de ansiedad en las ingestas del batido ( desayuno , comida o cena).
Podemos tomarlo frío o caliente según nuestro gusto. Pero también nos ofrece la posibilidad de prepararlo en casa y tómalo de camino a casa, al trabajo, etc. Muy útil sobre todo para personas que se levanten muy pronto o que vayan a entrenar y no tengan tiempo para preparar una comida, desayuno y cena que puedan llevarse fácilmente y que les aporte todos los nutrientes necesarios. Tu decides 😉 .
Opciones genéricas según objetivo :
- Control de peso: Lo ideal en éste caso es tomar uno por la mañana y al menos 3-4 cenas o comidas a la semana . conviene ir despacio cambiando los hábitos ya que puede aparecer el “mono” de azúcar cuando modificas unos hábitos muy acostumbrados a la ingesta continua de azúcares
- Subida de peso: Añade un batido fórmula 1 después de 2 de tus comidas principales ; como postre.
- Completar y mejorar tu alimentación y subir los niveles de energía: Añade un batido de Herbalife en algún momento del día. Puedes encontrar otros activadores para ver qué producto encaja mejor con tus necesidades de aumento de energía. Ponte en contacto conmigo ante cualquier duda y estaré encantado en poderte ayudar.
- Compensar comidas o cenas copiosas: Muchas veces tenemos grandes comidas o cenas en celebraciones especiales y no comemos ante por no pasarnos o después porque nos sentimos mal o no nos apetece.
En esos casos siempre es mejor tomar una comida completa ( porque es necesario aunque no nos apetezca) pero de fácil digestibilidad y con una carga calórica controlada . Por eso el batido de Herbalife es perfecto para tener en tu armario y acompañarte en esas situaciones especiales y así poder disfrutarlas sin preocuparte por los excesos o las carencias.
¿Cuánto cuestan los batidos Herbalife?
Alimentarse bien no tiene porque ser caro. Podemos comer de forma excelente por un precio reducido y hacer que nuestra cesta de la compra muy económica.
Aunque pueda parecer lo contrario, los batidos Herbalife son baratos con respecto a lo que una persona debería comprar para poder hacer una comida completa. Eso sin tener en cuenta que, además tendrá que cocinar, limpiar… y a todo esto hay que añadir la carga calórica que supone una comida media (600-800kcal) en relación con las calorías de un batido fórmula 1 de Herbalife que cuenta con promedio de 220 Kcal (según modo de empleo).
Por todo esto, si disponemos de una solución y una base para cubrir nuestras necesidades nutricionales correctamente gracias al batido y además se trata de un alimento barato y fácil de preparar, ya no tenemos excusas para resolver nuestros problemas actuales en relación con la alimentación.
Te recomiendo que visites las promociones de packs de batidos Herbalife que puedes encontrar en la tienda desde el enlace anterior. Podrás conseguir la cantidad de batidos según tus necesidades a muy buen precio. Además, recuerda que si necesitas ayuda para conseguir tus objetivos, me tienes para lo que necesites.
¿Son originales?
Son muchos los que se ponen en contacto conmigo para preguntarme si los batidos de la tienda son originales de Herbalife. Ante esta duda, debo indicar que como distribuir de Herbalife Nutrition España, los productos que se ofrecen en mi web son todos oficiales de Herbalife y 100% originales. Tanto es así, que todos ellos salen directamente desde los diferentes almacenes de Herbalife distribuidos por el territorio español. De esta manera, todos ofrecen la máxima fecha de caducidad y cuentan con la garantía de Herbalife España.
