Nos encontramos en un momento donde cada vez más personas se deciden a practicar deporte ( del tipo que sea) y esa es una fantástica noticia. Cuando hablamos de la relación entre el deporte y la nutrición, la gente entiende que es recomendable comer mejor y sobre todo proporcionar al cuerpo el material suficiente para que se produzcan las mejoras que conseguimos gracias al estímulo de realizar ejercicio de forma rutinaria. A continuación, vamos a ver lo interesante de tomar los batidos de Herbalife para encontrarnos mucho mejor.
Pero existen muchas dudas al respecto y una de las principales preguntas que se hacen los deportistas amateur es : ¿ qué debo comer antes del ejercicio?. Aquí podemos encontrar muchas teorías, y seguro que todas son correctas, pero en mi opinión, en la mayoría de los casos es recomendable comer algo antes de hacer ejercicio y la pregunta que surge entonces es la anterior.
En respuesta a la misma podemos decir que una pieza de fruta y agua sería un buen preentreno , pero una vez más nos encontramos con peros :
- Me noto cansado entrenando
- No me gusta la fruta
- No puedo llevar fruta en el coche todo el día porque se estropea, o huele,….
- Y otros muchos peros
Qué aporta un batido de Herbalife
Por eso es importante saber que en un batido Herbalife tenemos un gran aliado para ese momento y con múltiples ventajas respecto a la fruta y el agua:
- Es completo ( le damos al cuerpo de todos los grupos de nutrientes)
- Es fácil de digerir , por lo que no nos sentiremos llenos o mal mientras entrenamos a pesar de haberlo tomado hace poco
- Es fácil de preparar y de transportar y podemos tomarlo en cualquier momento
- Tenemos muchos sabores diferentes
- Es una merienda barata
- Y sobre todo es saludable y segura
Una vez que conocemos que un batido Herbalife puede ser un estupendo preentreno, podemos ir un poco más allá cuando hablamos de entrenar y fijarnos en la palabra ACTIVACIÓN:
En ese sentido, la ciencia nos dice que lo más eficaz para activar al organismo es la cafeína. Si hablamos de cafeína podemos encontrar en el mercado diferentes fuentes como el café ( algo que a los cafeteros seguro que les gusta y resulta fácil), pero y si no me gusta el café pero quiero activarme , que alternativas tengo?
Pues tengo una noticia excelente para ti, y es que dentro de la gama de productos Herbalife , no solamente podemos encontrar a los famosos batidos formula 1 de Herbalife sino que contamos con un potente activador en forma de pastilla efervescente con sabor a lima-limón que te proporcionara la cafeína necesaria para que tu cuerpo se active además de aportarte otros nutrientes como vitamina C,…
Es muy cómodo de llevar ( viene en sobres individuales ) y de preparar ( mezcla con agua la pastilla y espera a que se disuelva )